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我们每天都能看到无数网友在“吃”和“动”这两件事上苦苦挣扎，跟自己的“欲望”作斗争，却浑然不知被一件轻轻松松就能做到的事，握住了减肥的“命脉”——睡觉。
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“每日早餐喝黑咖啡、吃鸡蛋，午餐吃两个汉堡(酱料减半、多加蔬菜)，晚餐吃两个馒头，并将进食时间控制在8小时内……”社交媒体上
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顺口、好消化，还常被认为很养胃，尤其粥上面漂的那层“米油”，更是被不少人视作营养精华。
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流脑是由脑膜炎奈瑟菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎，该病发病急、进展快、传染性强、隐性感染率高、病死率高
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4月9日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会，介绍时令节气与健康（清明、谷雨）有关情况。
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据刘红升介绍，bet36备用：是蛇类资源最丰富的国家之一，全域均有蛇的分布，已发现蛇类300多种，其中毒蛇超过100种。
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高糖、高油、高盐的饮食，堪称皮肤的“催老剂”，长期吃会一点点毁掉你的颜值，还会加重身体炎症反应，加速细胞老化。
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开灯睡觉这一看似日常的小事，真的会让人发胖？夜间光暴露对健康到底有什么影响？国家应急广播专访内分泌科、呼吸科医生，为大家答疑解惑。
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当火灾发生时，许多人可能会认为火势的猛烈是造成伤亡的主要原因。实际上，大多数火灾造成的伤亡是因为吸入高温有毒烟气
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春天正是孩子长身体的时候。近日，江苏省中医院儿科副主任中医师李辉在接受记者采访时指出
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每年春季，当柳树抽出嫩芽，城市上空便开始飘起如雪花般的柳絮。这些轻盈的絮状物营造出了诗意的春日景象
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作为全民健身的热门项目，跳绳运动易入门，能增强心肺功能、提高代谢率，有利于减脂、促进骨骼生长
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老年斑的医学名称为“脂溢性角化”，是皮肤老化的表现之一。并非老年人专属，二三十岁人群也可能出现，随年龄增长可能增多。
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端水杯时指尖颤动，伸手取物时双手莫名发抖，生活里不少人遇到这样的情况，心里都会忍不住暗自担心：是不是患上帕金森病了
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发布会上，首都医科大学附属北京积水潭医院主任医师蒋协远详细介绍了老年人如何防摔倒，一旦摔倒应该怎么办。
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今年4月9日是第21个国际护胃日，主题为“关注胃部健康，提升生活品质”。南京市中西医结合医院脾胃病科副主任医师吴昊
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春天正是孩子长身体的时候。近日，江苏省中医院儿科副主任中医师李辉在接受记者采访时指出，生活中一些看似不起眼的小事，
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“每日早餐喝黑咖啡、吃鸡蛋，午餐吃两个汉堡(酱料减半、多加蔬菜)，晚餐吃两个馒头，并将进食时间控制在8小时内……”社交媒体上
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气温回暖，万物复苏，正是大家走出家门，运动健身的好时候。但春季乍暖还寒，人体血管、心脏机能尚未完全适应气温波动
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近日，有消费者反映，在某商超购买的冷鲜猪肉实为数月前屠宰的，疑似冷冻肉解冻后冒充冷鲜肉售卖
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每天晚上准备入睡时，你的大脑是否突然“不累”了？尽管哈欠连天、眼皮打架，大脑却像“夜里奔驰的汽车”一样停不下来
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春回大地，百花争艳，如何区分它们，其实花香中就藏着密码，每一种花都有自己独特的香味
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很多老人一查出骨质疏松，第一反应就是：“那我可得少动，别一不小心把骨头动坏了。”这句话听上去谨慎
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周二下午两点，浙江温州某三甲医院干眼理疗室内，6台热敷仪器与6台雾化机器正满负荷运转
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在第30个世界帕金森病日来临之际，首都医科大学宣武医院的一场义诊给出了答案：手抖≠帕金森，但“慢”“僵”更值得警惕。
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蓝莓中富含果胶与鞣酸，若空腹或短时间内大量摄入，这些成分会在胃酸作用下与蛋白质结合，逐渐凝聚成难以消化的固体团块等沉淀物，引发“胃石症”，轻则可致胃胀胃痛，重则引发胃溃疡甚至消化道梗阻。
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一些人为了省事，把剩饭剩菜放在电饭煲中持续保温，留到下一顿再继续吃，甚至放到第二天再吃。
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每年的4月11日是世界帕金森病日，这个被称为“老年人健康隐形杀手”的疾病，正逐渐走进大众视野。
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今天是世界帕金森病日。帕金森病是继心脑血管病、肿瘤之后的中老年人第三大“生命杀手”。
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2026最新“长寿公式”出炉：近6万人验证，每天做好3件事，可轻松延寿近10年！现在开始不晚！
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